Sin problemas no habría razón de existir, siempre hay retos, por eso evolucionamos y por eso somos mejores cada día. Por eso somos humanos y hemos avanzado como especie
Los problemas "no son malos", siempre habrá conflictos y el truco reside en cómo los afrontamos.
Mi consejo, como dicen los brasileños, "sino hay solución, entonces no hay problema" analiza bien la naturaleza del problema.
Me dirás: "qué fácil es decirlo, no sabes lo que paso"... créeme, he salido de situaciones que parecen insolucionables, cuando he perdido todo y cuando nadie confía en mi.
Primero es aceptar la situación, no reprimas tus emociones... si quieres correr, corre!, si quieres gritar, grita, si quieres llorar, llora! si lo haces al momento mismo de la reacción, es útil, pero no te desesperes. Existe un mecanismo natural en nosotros que nos hace juntar fuerzas de esas situaciones, después del desahogo no libera un fuerza mágica que nos da el coraje para solucionar y ver todo más claro.
Haz lo que este a tu alcance y paso a paso, planteate metas alcanzables no importa si una de esas es dejar de preocuparte y ponerte a actuar
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